Para esta ocasión, en Le Tengo el Remedio, el doctor Carlos Francisco Fernández y el médico oftalmólogo, Juan Camilo Sánchez, indican qué hábitos y costumbres son importantes para mantener una buena salud de los ojos. En ese orden de ideas, es importante el ejercicio físico, mantener una alimentación balanceada y usar protección adecuada ante diferentes circunstancias.
Este es un tema fundamentalmente preventivo, se trata de lo que podemos hacer en el transcurso de nuestra vida diaria con el objetivo de optimizar la calidad visual desde el funcionamiento normal hasta la prevención de problemas a futuro. Se resume en tres cosas. La primera es el ejercicio, la segunda una dieta balanceada. Y la tercera es la prevención mediante la protección adecuada en ciertas circunstancias.
Dr. Juan Camilo Sánchez - Médico Oftalmólogo.
Los especialistas de la salud, en diferentes ocasiones y bajo distintos enfoques, siempre hacen énfasis en la importancia de la actividad física como medio de prevención para todo tipo de enfermedades y afectaciones a la salud. Esto, acompañado de una buena alimentación y de una dieta equilibrada, ayudan a todos nuestro organismo a prevenir afectaciones sobre órganos en específico y en toda nuestra salud en general.
Por otro lado, si usted ya es una persona que tiene algún tipo de enfermedad o afectación en sus ojos, es esencial que siga los tratamientos y recomendaciones indicados por los profesionales, pues de lo contrario podría complicar su situación. Por ejemplo, la utilización de gafas que no han sido formuladas, es una de las acciones que a la larga mayor desgaste genera en nuestra visión.
Además, se hace de vital importancia utilizar los elementos de seguridad y de protección bajo cualquier circunstancia, por sencilla que parezca una actividad. Por ejemplo, el solo hecho de clavar una puntilla en una pared representa un serio riesgo de traumatismo visual. Entérese de todos los detalles y de la información ampliada en la conversación de los profesionales en la nota completa presentada a continuación.
Julián Sánchez Cardona | CityTv.
